Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 54,97g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida. Jantar: Lentilhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiapbaptista
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