Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 61,77g | Prot: 122,52g | Carbs: 115,52g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, In Natura Tomate, Hortifruti Patinho Moído, Dicel Palmito de Pupunha, Abóbora Cabotia. Jantar: Trigostoso Pão de Forma Integral, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Rei Dos Doces Doce de Banana Whey Protein Zero , Melão Amarelo. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Bacon, Ovo Mexido, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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