Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 47,30g | Carbs: 201,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Weintrauben, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata, Kaffee, Birnen, Banane. Jantar: Schinkenpizza. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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