Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 30,22g | Prot: 78,43g | Carbs: 112,26g.
Café da Manhã: Jennie-O Extra Lean Ground Turkey, Goya Black Beans. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Low Sodium Chicken Broth (Canned). Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheetos Crunchy Cheetos. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdamVIP
|