Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 117,20g | Carbs: 108,48g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Salmão, Sashimi de Salmão, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light. Lanches/Outros: Sakura Molho Tarê, Vinho Rosé, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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