Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 22,91g | Prot: 30,32g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mamão Papaia, Maçã. Almoço: Sopa de Arroz com Frango, Nectarinas, Tangerinas, Salada Verde Mista. Jantar: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Maguary Água de Coco Puro Coco, Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Leão Chá de Capim-Cidreira, Banana Nanica, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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830 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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