Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 59,66g | Carbs: 32,61g.
Café da Manhã: Lacta Bis (30g). Almoço: Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Rapadura. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idelma Rodrigues
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