Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2970 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 221,09g | Carbs: 409,77g.
Café da Manhã: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco , Panco Pão de Forma Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Gym Chef Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos, Molico Molico Triplo Zero Morango, Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fruta Brasileira Açaí, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Banana Brasil Banana da Prata, Turma da Mônica Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma Zero, Molico Molico Triplo Zero Morango. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAH_79
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