Jornal de Laurinhacmendonca, 25 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
66 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1420 kcal Gord: 51,60g | Prot: 67,85g | Carbs: 166,14g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Alho. Almoço: Chuchu Cozido, Doce de Leite, Almeirão, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca , Hortifruti Melancia, Coca-Cola Coca-Cola, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Maionese, Linguiça de Frango, Farofa, In Natura Tomate. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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