Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 89,85g | Carbs: 91,04g.
Desjejum: Água de Coco. Café da Manhã: Pullman Pão Artesano Original, Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almoço: San Frediano Passata de Tomates, Peito de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Champignon, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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