Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 63,84g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: Tirol Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Farofa, Salada de Batata, Camil Feijão Preto Cozido, Piraquê Macarrao Parafuso , Churrasco, Linguiça Assada. Lanches/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti, Brigadeiro de Colher. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 minuto, Pilates - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tadesa
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