Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 117,88g | Carbs: 128,90g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Lider Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Carne Moída Refogada. Almoço: Abobrinha Cozida, Quero Seleta de Legumes, Carne Moída Refogada, Hemmer Maionese Tradicional. Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Frimesa Doce de Leite, Banana Caturra, Visconti Pão de Forma Tradicional, Health Time Whey Protein 100%, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annis-
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