Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 121,16g | Carbs: 290,71g.
Café da Manhã: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. Almoço: Low Sodium Chicken Broth (Canned), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Kraft Fat Free Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey, Lawry's Chicken Taco Spices & Seasonings, Guerrero Original Tostadas Nortenas. Lanches/Outros: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
LG Health - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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