Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 192,91g | Carbs: 357,26g.
Café da Manhã: Bananas , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Bananas , L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Blueberries, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Kroger Baby Carrots. Jantar: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Lanches/Outros: Dum Dum Lollipop. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
27 fev 23 por membro: shirfleur 1
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Thanks 😃 we will see what tomorrow brings may just be water from lots of activity
27 fev 23 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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