Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 45,09g | Carbs: 24,08g.
Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Itambé Creme de Leite, Teixeira Manteiga com Sal, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Pancetta, Natural Life Semente de Linhaça Triturada. Lanches/Outros: Aurora Linguiça Toscana, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Extrato de Baunilha, Native Chia, Itambé Natural Milk (200g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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