Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Gord: 31,48g | Prot: 58,20g | Carbs: 49,57g.
Café da Manhã: Pão da Hora Pão de Queijo, Red Bull Energético Sugar Free. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Cenouras, Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Piracanjuba Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 5Nay
|