Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
32,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 92,84g | Prot: 151,36g | Carbs: 165,48g.
Café da Manhã: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Alpro Фундук-Пекан, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи «Клубника, Малина, Чёрная Смородина», Банан. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриный Фарш, Фасоль Белая. Jantar: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Artfruit Авокадо ХАСС, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи. Lanches/Outros: Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Банан, Frustyle Красный Апельсин, Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer, Alpro Фундук-Пекан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|