Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 22,71g | Prot: 91,82g | Carbs: 70,17g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Menz & Gasser Geleia de Morango sem Açúcar, Bauducco Cereale Toast Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Clara de Ovo, Jasmine Farelo de Aveia. Almoço: Espaguete de Pupunha, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Alface de Folha Verde. Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Melão Orange, Holandês Iogurte Natural Light, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Danone YoPRO 15G High Protein, Vigor Viv Desnatado. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque Geremias
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