Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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115,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 72,86g | Carbs: 185,67g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, President Creme de Ricota Light , Pão Caseiro. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: President Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Integral, Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao.avila
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