Jornal de Midi A., 25 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
64,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Gord: 57,11g | Prot: 65,73g | Carbs: 108,28g.   Café da Manhã: Qualy Margarina sem Sal, Café com Açúcar, Banana Caturra, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Banana Caturra, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Carrefour Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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