Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 26,68g | Prot: 106,20g | Carbs: 44,51g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo (Inteiro). Jantar: Feijão Preto Cozido, Extra Fígado Bovino, Banana da Terra, Ovo, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros: Haribo Melancia, Max Titanium Whey Blend, Max Titanium Whey Blend . mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jacqueline@bruna
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