Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 68,82g | Carbs: 63,41g.
Café da Manhã: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Hortifruti Banana Terra , Ovo. Almoço: Pimentão Verde, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Copra Farinha de Coco (12g), Melitta Café sem Açúcar, San Mar Psyllium, Zona Cerealista Eritritol, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Betânia Creme de Leite, Max Titanium Whey Blend. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jacqueline@bruna
|