Jornal de No eat., 25 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
111,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 41,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

926 kcal Gord: 22,00g | Prot: 34,48g | Carbs: 151,58g.   Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Banana Brasil Banana da Prata, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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