Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 74,41g | Carbs: 5,03g.
Almoço: Vitao Semente de Girassol, Tomates Cereja, Swift File de Tilapia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago.garcia
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