Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 42,80g | Prot: 166,21g | Carbs: 342,57g.
Café da Manhã: Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos, Papaya. Almoço: Giraffas Purê de Batatas, Sadia Sobrecoxa. Jantar: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Sadia Filezinho Sassami. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein, Hortifruti Morango, Homemade Mel, Da Magrinha Proteína Texturizada de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucas_Pirani
|