Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 112,71g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Pullman Pão Artesano Original. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Vitória Uva, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Molico Molico Proteína, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Macarrão, San Frediano Passata de Tomates. Ceia: New Millen 3 Whey Nitro 2, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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