Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 19,88g | Prot: 111,51g | Carbs: 153,33g.
Almoço: Morangos, Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Hot Roll, Uramaki, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão. Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Berry Good Amora in Natura, Banana, Morangos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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