Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 48,65g | Prot: 31,66g | Carbs: 74,87g.
Café da Manhã: Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Morango. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Admalove
|