Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 82,83g | Prot: 86,22g | Carbs: 24,31g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Linguiça Assada, Hemmer Maionese Tradicional, Três Marias Queijo Prato, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Maracujá, Mococa Leite de Coco, Native Chia. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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