Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 108,05g | Carbs: 268,18g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Leibniz Butterkeks, Milsani High Protein Duo Vla, Döner Kebab, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Weintrauben, Birnen, Banane, Weintrauben. Jantar: Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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