Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 65,22g | Carbs: 63,33g.
Café da Manhã: Nutrify Proteína Vegetal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Philadelphia Creme Cheese, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Jantar: Kiwi, Pudim de Leite Condensado, Bolo de Iogurte. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Café, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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