Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 68,99g | Carbs: 40,72g.
Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Jantar: Queijo Coalho, Morangos, Carne Moída Refogada, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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