Jornal de camila @diariodecambios_, 23 fev 23

🥲
70,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1310 kcal Gord: 45,17g | Prot: 54,86g | Carbs: 176,22g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Yakult Yakult 40 Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Bolo de Milho, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
1688 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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