Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 36,93g | Carbs: 167,33g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Koro Drogerie Haferkeks mit Schokodrops, Rapsöl, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Fair East Basmati Reis, Hofmaier Mini Wiener, Weintrauben. Jantar: Hofmaier Mini Wiener, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Elite Laekkergarden, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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