|
85/66/86,5
87,5/50,5
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 135,35g | Carbs: 363,02g.
Café da Manhã: Syntrax Whey Shake, Dr Korner Хлебцы. Almoço: Мандарины, Макфа Спирали, Своя Линия Стручковая Фасоль, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Lanches/Outros: Банан, Цукаты, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Яйцо, Syntrax Whey Shake, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Макфа Хлопья 4 Злака. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|