Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 46,04g | Prot: 48,63g | Carbs: 103,23g.
Café da Manhã: Piraquê Cream Crackers Integral, Café, Piá Leite Desnatado, Belvita Coco, Gotas de Cacau e Cereais. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Lanches/Outros: Hershey's Barra de Chocolate Amargo Sabor Menta, Uniagro Castanha do Pará, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisandra Nunes ignacio
|