Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 72,57g | Prot: 80,87g | Carbs: 236,99g.
Café da Manhã: Lasfor Almohaditas Rellenas, Riera Tostadas Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo (Entero). Almoço: Tarta de Acelga, Pizza de Queso de Masa Delgada, Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso. Jantar: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso . Lanches/Outros: Helado. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Tênis - 2 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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