Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 45,53g | Carbs: 185,47g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Muçarela , Da Terrinha Tapioca. Almoço: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Jantar: Ameixas, Manga Palmer, Bolo de Banana e Aveia. Lanches/Outros: Banana Nanica, Pêra Williams. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErikaAnjs
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