Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 73,42g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Banana Prata. Almoço: Quiabo Cozido, Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Queijo Branco, Matte Leão Chá, Sadia Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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