Jornal de Virginia Rolim, 22 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
75,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1079 kcal Gord: 18,74g | Prot: 98,61g | Carbs: 132,78g.   Café da Manhã: Elegê Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Jantar: AdeS Leite de Amendoas, Pão Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Trigo Integral Torrado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Maçã. mais...
1684 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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