Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 27,25g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Lasfor Almohaditas Rellenas, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Riera Tostadas Light. Almoço: Patatas Fritas, Burger King Hamburguesa, Helado. Jantar: Tarta de Acelga. Lanches/Outros: Felfort Bocadito Marroc, Nestlé Bananita Dolca. mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Tênis - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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