Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 46,36g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Leão Chá de Camomila, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Ovo Frito, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Frimesa Linguiça Toscana, Sprite Sprite Zero, Soya Óleo de Soja , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Oggi Picolé Torta de Limão , Oggi Picolé de Chocolate. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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