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na gut, dann halten wir eben weiterhin 🙆😂... is' okay, Waage 😜
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83,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 93,49g | Prot: 71,55g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Rama Die 100% Pflanzliche, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot. Almoço: Tremondi Tyrolini. Jantar: Edeka Bio Hirtenkäse, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Valess Veggie Schnitzel Gouda. Lanches/Outros: Ahead Achieve Riegel Coconut-Almond, Jumbo Erdnüsse. mais...
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peso estável
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