Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 59,90g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Batata Gratinada, Farofa, Arroz com Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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