Jornal de deabmoreira, 02 jan 15

Retornando novamente a dieta. Não aguento mais emagrecer e engordar. Preciso tirar de mim que comer é a solução dos problemas, das angustias, da solidão. Senão nunca vou conseguir emagrecer para sempre. Que Deus me ajude em mais essa batalha e que eu coloque eu mesma em prioridade esse ano. Eu, eu, eu......
111,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 41,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1295 kcal Gord: 45,91g | Prot: 49,59g | Carbs: 168,63g.   Almoço: Pudim de Leite Condensado, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Oderich Figo em Calda, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jundiá Sorvete de Flocos, Pão de Leite. mais...
2700 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana


Comentários 
Arrume sua vida no q diz respeito à família, expectativas... e coma apenas como necessidade... sugiro q leias sobre lowcarb... coma comida de verdade PRA SEMPRE !!! Tenha saúde total !!! 
02 jan 15 por membro: rogerpaixao
Obrigada pelo apoio Roger! 
19 fev 15 por membro: deabmoreira

     
 

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