Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 114,90g | Carbs: 98,08g.
Almoço: Qualitá Mirtilo Congelado, Morangos, Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein, Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Swift Contra Filé (Bifes), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Mirtilos, Molico Leite Desnatado, Banana, Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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