Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 81,02g | Prot: 73,96g | Carbs: 121,82g.
Café da Manhã: Merci Merci Finest Selection, Ener Bio Haferkleie, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Snackis, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Jantar: Thomy Remoulade, Ja! Salami (18.2g), Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Wasa Vollkorn. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Supi, keine 74 ! Schwer am Riemen gerissen ?? Dir nen feinen Start in den Tag gwünscht
20 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Sonntag früh habe ich mich geweigert die 74.1 einzutragen, da ich aus Zeitmangel kaum etwas gegessen hatte und dazu noch bei fiesen Regen 4 h Holz gemacht habe. Gestern bin ich aus Frust knapp 11 km Walken gegangen, auch nicht so viel gegessen (dafür Süsskram (und heute war die Waage gnädigerzu mir). Allerdings konnte ich gestern auch... du weisst schon.
20 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Was hat dein Test gesagt? Bist du um Fasching herum gekommen?
20 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Musste voll durch den Fasching, morgen befürchte ich mal wieder ein 7 vorne dran zu haben ...
20 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Du Armer. Ich hoffe mit genügend Promille hast du es überstanden. 🤣
20 fev 23 por membro: keine-ahnung
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so viel Sekt, Bier gab´s schon lange nicht mehr an einem WE und vorallem die Ernährung unter aller Sau Erdnüsse, Salzbrezeln, Fleischkäsbrötchen, Bauch-Brötchen, ...
20 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Gut, sehr gut, aber auch hart erkämpft, du fleißige Maus 👍🏻🎉👍🏻🍀🍀🍀
20 fev 23 por membro: evamartina
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Was sind Bauch-Brötchen? 🤔 @Eva, vielen lieben Dank. 🤗
20 fev 23 por membro: keine-ahnung
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eine dicke Scheibe Schweinebauch (frisch vom Metzger) in einem Tafelbrötchen
20 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ähm und was ist ein Tafelbrötchen? 🙈 Ein Normales oder länglichen oder...?
20 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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