Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 286,40g | Prot: 100,09g | Carbs: 267,60g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Be Fit Протеиновый Коктейль, Тёрн, Snaq Fabriq Панкейк . Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Банан, Яблоко Зеленое, Arshani Томатный Сок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли, Яблоко Зеленое, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|