Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 123,87g | Carbs: 104,38g.
Café da Manhã: 부드러운 오트밀, 요플레 플레인 (85g), 대추토마토, 아몬드. Almoço: 무말랭이, 보쌈김치, YouUs 보쌈수육, 하림e닭 저염 닭가슴살 블랙페퍼. Jantar: 샤브샤브, 하림e닭 저염 닭가슴살 블랙페퍼. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ?jiny?
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