Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
37,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 60,98g | Prot: 74,30g | Carbs: 236,03g.
Café da Manhã: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Orbit Жвачка Bubblemint, Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Савушкин Продукт Творог 0%. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Наслада Пряники Имбирные, Наслада Пряники Имбирные, Здрава Печенье Мультизлаковое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Kinder Молочный Ломтик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lanches/Outros: Здрава Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Кукуруза, Ремит Kabanos Chicken, Ремит Kabanos Chicken, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Bravolli Птитим Готовый, Ремит Kabanos Chicken, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|